味噌汁にオリーブオイル！

以前、納豆とオリーブオイルのタッグがなかなか良いって話をしましたが、

味噌汁にもおススメです！

サラダは毎日食べないし、納豆苦手という方でも

味噌汁ならどうでしょうか？

野菜は食べた方が良いとは思っているんだけど忙しくてなかなか、、、

って人も多いはず。

なので、味噌汁にオリーブオイル。

晩御飯や朝ごはんに少し加えられると良いと思います！

なんでこんなに推しているかというと、

オリーブオイルのオレイン酸には、

胃の炎症を抑える働きがあるみたいで、

味噌は弱った粘膜を治してくれるとか！

胃がんの発生率を抑制する効果もあるのでは、とも言われています。

毎日忙しいビジネスパーソンさんに持ってこいの万能薬では？と思ったのです。

もちろん、それ以外の方にもおススメでございます。

なにより味のアクセントにも！

ぜひ一度試しを！