ストレスと浪費

ストレスが溜まっていると、我を失って本能のまま欲望の奴隷になってしまう私。

去年までは、ストレスが溜まっていると、暴飲暴食欲が登場してきて

スーパーの添加物たっぷりの惣菜を買い占めたり、外食したい欲を抑えきれず、

貪り食っては体調が悪くなり、機嫌も悪くなり後悔をするというサイクルでした。

しかし、職場を変えてからというもの

ストレスフリーになり、料理をする意欲が増え、

「どうせそこそこの金額出して化学調味料まみれの食べ物を食べるんだったら

美味しいものを私が作る！！」

という意思に変わり、

時間帯的に無理という場合を除いてはお菓子までも作るようになりました。

すると、一般的な価格からすると高い材料を買っているにもかかわらず

支出が減り、ストレスフリーのサイクルに変わっていきました。

ストレスが溜まると、衝動買いをしたくなったり、「いつも頑張ってるんだから！」

「これくらいいいだろう！」

という事で無駄なものや、料理する手間が省ける市販の食べ物を買い、

冷静になった時に、お財布事情の現実に気づきハッとするのです。

もっと自分を大事にする為に、

私は去年とは違う道を選びました。

女性なので、(あと修行が足りない)全くストレスを感じないのはまだまだ出来なそうですが、

去年までのストレスに比べると、

こうなるべきだったかのように

物事がスムーズに、お金が足りなくなる事無く、大好きな海外旅行にも行けるようになりました。

心のゆとりはお財布にもゆとりが持てるという事を私は実感しました。

なりたい自分になり、

なりたくない自分にはならなくて良い。

今年は、自分に素直に、自分の為に生きる！

もし、苦しんでる人がいたら

頑張らなくていいんだよと、言えるタイミングがあったら言いたい。

みんなが自分に素直になれたら！

気温の上昇と共に気分も上昇してきた私でした！